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人が自然に立っているときの背骨は、背中から腰にかけてゆるやかなS字型を描いています。眠りの質を高めるには、理想的な寝姿勢で眠ることが大切ですが、そのためには、横になったときでもこのS字型を正しくキープすることが重要です。つまりS字カーブの隙間を埋めることのできるマットレスや敷き布団を実際に寝て確かめて、選ぶことが大切だということです。
A. はい出来ます。ベッドを長年使っていると経年劣化で寝心地が悪くなることがありますが、ほとんどの場合それはマットレスの劣化によるものです。ベッドのフレーム部分(木枠)は、主に木製品で出来ており、家具に相当するもので、比較的に長く持ちますが、マットレスは寝具なので経年劣化の時間差が出来てしまいます。寝心地を左右するのはマットレスなので、当店ではマットレスだけの買い替えを特におすすめしています。
A. 日頃のお手入れとしては、ベッドパッドやシーツをこまめに洗濯することが大切です。特にスプリングマットレスの場合、その重さから壁に立て掛けて風通しを良くすることが出来ないので、清潔に保つことが重要です。その点、当店おすすめのノンスプリングマットレスは、軽量なのでローテーション(マットレスの向きを変えること)をしたり、壁などに立て掛けて風通しを良くすることができるのでお手入れしやすいと思います。
A. お手入れでも触れているように、マットレスは定期的にローテーション(マットレスの向きを変える)ことが重要です。マットレスを同じ向きで長年使用していると、同じ箇所(腰・お尻)に負荷が掛かり続けてしまい、その箇所の劣化が進みます。支える力が弱まったマットレスを使い続けると寝姿勢が悪くなってしまい、腰痛・肩こりなどの原因になり得ますので、注意が必要です。